Priyala Angela Hahnemann
- Yogalehrerin (BDY)
- langjährige Iyengar Yogapraxis
- Zusatzausbildungen:
- Yin Yoga
- Klang & Mantrayoga
- Hormonyoga
- Klangmassage
- Yoga für Kinder & Jugendliche
Mein Yogaweg begann 1990 in Bad Nauheim. Seitdem begleitet Yoga mich durch mein ganzes Leben. In all den Jahren habe ich verschiedene Traditionen kennen und schätzen gelernt.
Langjährige Iyengar Yoga Praxis
Meine eigene Iyengar Yogapraxis gibt mir seit über 20 Jahren eine stabile Basis für mein Leben, mein eigenes Üben und für meinen Unterricht. Die klare Struktur, eine Haltung aufzubauen und die Liebe zum Detail schätzte ich sehr. Die korrekte, kraftvolle und stabile Ausrichtung in den Haltungen bilden einen schönen Gegenpol zum Yin Yoga.
Entspannungstechniken aus dem Sivananda Yoga und Energielenkung aus dem Kundalini- Yoga
Das integrale Yogasystem nach Swami Sivananda und hierbei besonders die Kundalini Yogapraxis haben mich Yoga als Einheit und Harmonie erfahren lassen. Die wunderbar entspannenden und energielenkenden Elemente dieser Traditionen runden meinen Unterricht ab.
Klang & Mantren
Von Anfang an haben mich verschiedenste Klänge, von beispielsweise Klangschalen, Monochord und Harmonium sehr berührt. Mantren in Begleitung des Harmoniums in meinen Unterricht einfließen zu lassen, ist eine große Bereicherung. Klangmassagen mit den Schwingungen von Klangschalen harmonisieren unsere Körperenergien und ermöglichen eine ganz tiefe Entspannung auf zellulärer Ebene.
Yin Yoga
Yin Yoga verkörpert für mich die Kultivierung der Achtsamkeit für den eigenen Körper. Es kombiniert das Beste aus der klassischen Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv und bildet einen herrlichen Gegenpol zu unserer schnelllebigen Zeit.
Yoga für Kinder und Jugendliche
Mit großer Freude unterrichte ich Kindern seit 2008 und Jugendlichen seit 2015 Yoga. Dazu bin ich in verschiedenen Einrichtungen in Speyer und in Neustadt tätig.
Es ist für mich eine sehr schöne und nützliche Aufgabe meinen Schülern Möglichkeiten und Wege zu vermitteln, wie sie von frühem Leistungsdruck und Reizüberflutung zu Entspannung und Ruhe finden können. Wahrzunehmen, wie sich Menschen durch ihre regelmäßige Yogapraxis positiv verändern, ist ein Geschenk. Yoga zu unterrichten ist mein Traumberuf.